Bewegung, Tanz und Sport im Alter
Waldbrunn. (pm) Am Mittwoch, 15.01.2014 um 15.00 Uhr beginnt die Seniorengymnastikgruppe des DRK Kreisverbandes Buchen wieder mit ihren wöchentlichen Übungsstunden im Bürgersaal in Waldkatzenbach.
Eine gute Gelegenheit für alle, die neu einsteigen oder erst mal eine ganz unverbindliche Schnupperstunde mitmachen möchten. Das Alter spielt dabei keine Rolle. Es ist nie zu spät anzufangen.
Durch abwechslungsreiche und altersgerechte Übungen wird nicht nur der Körper, sondern auch die Seele aktiviert. Ziel der Übungen ist es, die motorischen und koordinativen Fähigkeiten der Teilnehmer zu erhalten bzw. zu verbessern, um dadurch eine gute Lebensqualität und die Selbständigkeit zu sichern.
Kraft, Ausdauer, Geschick- und Beweglichkeit, Gehirntraining aber auch viel Spaß und Freude stehen im Mittelpunkt unserer Stunde. Die Gruppe freut sich über neue Teilnehmer ; Mann oder Frau; Geübte oder Ungeübte. Auch Gehandikapte sind herzlich willkommen.
Für Fragen steht DRK-Übungsleiterin Anette Pröger, Tel.: 06274-1270 oder beim DRK-Kreisverband Buchen, Fr. Reuter, Mo-Fr. 9.00-12.00 Uhr und Do. bis 16.00 Uhr unter 06281-5222-18 zur Verfügung.
